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韭菜摊鸡蛋的做法

2018-11-03 05:19:04
韭菜摊鸡蛋的做法 益智补脑食谱分类补阳食谱分类营养不良食谱分类咸鲜味 菜品口味煎主要工艺 食材明细 鸡蛋200克韭菜100克火腿10克色拉油60克盐4克味精2克 韭菜摊鸡蛋的做法详细步骤1. 将韭菜洗净,切成6毫米的小段;2. 火腿切成末,待用;3. 鸡蛋打入碗内,加入盐、味精、姜末、韭菜段搅拌均匀待用;4. 锅擦洗干净放油,加热至七成热放入搅拌好的蛋液;5. 摊成蛋饼,装盘撒上火腿末即成。韭菜摊鸡蛋的做法小贴士食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。韭菜摊鸡蛋的营养分析哈弗H5智尊版将上市3款新车相继推出
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