男人用哪些补药有效

2018年12月05日 来源:

男人用哪些补药有效

男人的体质有多么重要其实很多人都知道,好的身体才可以让男人承受社会和家庭赋予的各种的,男人用哪些补药有效?中医认为其实很多广告中的补药是没有那么好的效果的,必须找没有副作用的一些来补身体,补药不仅是为了性功能的,身体好才是重要的。

我们看见有的电影上也揭露了其实补药假的是很多的,还有的小广告直接就是用辣椒做成的,男人们真的还干相信吗,如果要真正的关心男人的话,就要给他真正的有用的补品。

补药一:硼前列腺之宝 很多男人到了50岁就会患上前列腺疾病,前列腺癌一直是男人的杀手,国外研究发现,硼的摄入量大的男性,患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺,就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。

量:硼是广泛存在于水果和果仁中。每天服用3毫克的硼为合适,这个剂量刚刚可以产生抗癌作用,而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。

男人用哪些补药有效

其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。

补药二:-3s脂肪酸男性护心专家 -3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块,让血液流动性增加,可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现-3s能有效治疗自身免疫性疾病,并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老

量:每天1克就够了。但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在2至4克,这种脂肪酸有有一定的鱼腥气味。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是-3s脂肪酸的良好来源。食用-3s脂肪酸也不可过量,因为过量的-3s脂肪酸可以他增加患感冒的风险。

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