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中医经络养生法 敲打胃经让你容颜不老toutiao

2019-01-11 11:30:10
中医经络养生法 敲打胃经让你容颜不老 中医认为小儿风热感冒症状
,经络畅通代表着身体健康,经络不通,那么你的身体肯定哪里就有毛病了,所以我们常常疏通经络可以帮我们身体养生排毒,今天就跟小编一起来看下中医经络养生法,敲打胃经让你容颜不老。

1、梳头百遍促进头部血流

用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以早晨起来后为梳头的时间。古时候被称为“栉发”。

人体的各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激,达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效

2、太阴肺经

经常摩擦、按压拇指有宣肺、利肺的功效小儿多少度算发烧
,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的时机。

此外,咳嗽时用力重掐拇指,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

3、敲打胃经

首先用手指肚敲击脸部,此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。因为面部的胃经只是整条胃经的一部分,与整体还没有接通。为了打通整个胃经,所以要再捋捋脖子,不是敲而是捋一捋。重在坚持!只要你坚持每天都按照经络养生法交给你的方法做,回报给你的将是不老容颜宝宝流鼻涕咳嗽怎么办

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